Sto ristampando questo articolo dal blog di Stuart per 2 motivi. Uno, ora che non è più distacco lì, voglio condividere questo nel caso in cui il blog chiude, e due, perché questo è uno dei migliori articoli su come affrontare la paura. Buon divertimento!
Uno dei miei lettori mi ha detto la cosa più impatto ha letto nei miei libri è stato dove ho detto, "si rifiutano di essere spaventato in questa vita".
La paura è una terribile afflizione, ma paralizza la capacità di pensare in modo chiaro e agire con decisione. Alcuni temono di basso livello è ok, agisce come un segnale di avvertimento, ma costante paura si trasforma in uno zombie, un automa facilmente manipolabile. Ecco come risolvere il problema. 
Tutte paura viene dalla perdita o la percezione nella mente di una possibile perdita: la paura del cambiamento (perdita dello status quo), la paura di una perdita di salute, la paura di una perdita di denaro, perdita di una relazione, perdita di status / importanza, perdita di controllo, ecc L'ego reagisce alla perdita di solito con rabbia. Se l'emozione è molto forte ma crolla nei campi olografici intorno a te ti mette in un tubo stretto, non è buona.
In primo luogo, realizzare la maggior parte delle cose che avevi paura di in questa vita non è venuto a nulla. In secondo luogo, il cambiamento è spesso un dono, in modo che il marito è scappato con Darlene dal Dog and Duck, è stato uno shock, si arrabbiava poi un mese più tardi si rende conto che cosa regalo che era, si sentiva libero, per la prima volta dopo anni, la tua anima è stata liberata. Evviva!
Il cambiamento è bene mai resistere. Mantenere ripetere a te stesso il cambiamento è normale.
Nei miei libri io dico "essere nulla" è l'antitesi della New Age insegnanti che dicono lotta per diventare qualcosa. Ma se si può realizzare la vostra presenza sulla terra è irrilevante, ma vi libera da l'ego-prigione di essere speciale, e lo sforzo richiesto in possesso di tutte le tue illusioni. Le tue illusioni spesso spaventare.
Non hai bisogno di molto per sopravvivere ed essere felice, un tetto sopra la testa, alcuni vestiti caldi, l'amore, l'amicizia, il cibo. Un mio amico mangia solo di notte e lui ha tre o quattro cucchiai di cibo sul suo piatto più nulla. No deserto, senza secondi, non accumulando l'alta cucina, niente snack durante il giorno, ha vissuto così per anni. Quattro cucchiai di cibo sono meno di un dollaro al giorno.
La maggior parte delle cose che pensi di aver bisogno in realtà non serve. Downsizing è calmante, il consumo a volte crea paura. Trascendere non trans-spesa, che è il modo. 
Se vi preoccupate per la vostra salute agire, migliorare il vostro stile di vita, ridurre lo stress, il più alcalino e la calma si diventa più sano sei. Se avete più di peso risolvere ora di grassi inibisce il sangue nelle vostre cellule e quindi inibisce l'ossigeno contenuto di grassi e la paura sono strettamente collegati, la maggior parte delle persone non sanno che. Una dieta a base di carne vi farà paura come si ingeriscono dell'animale paura-il loro tormento. Cercate di essere un vegetariano, se non è già così.
Mantenere l'assunzione di acqua fino a tutte le ore, quando si ottiene la paura disidratato si insinuerà in A volte hai bisogno di due compresse lethicin al giorno con l'acqua che aiuta a trasportare il liquido in voi cellule. Cercate di dormire correttamente e non bere il caffè al di là di metà pomeriggio. 
Stare lontano da persone che hanno energie spaventose e stare lontano da luoghi pericolosi, come dicono i quartiere a luci rosse, dove i codici nero frattale persone emettono possono saltare sul vostro chakra della corona e portare giù. Stare lontano dalla pentola e porno in quanto porta in ghoul e di evitare le persone che succhiano energia e ti scarico.
Risolvere problemi interpersonali, fare la pace. Di solito vi costerà, ma spesso è meglio pagare il rip off e ottenere gratuitamente. Gli esseri umani emettono una nebbia nera o nebbia che ho chiamato il 'attenzione nera', meno di avere intorno a voi il meglio è.
Evoco l'attenzione nera volutamente, fa parte del mio lavoro che sta facendo i ghoul per inseguire me. Ecco perché mi calo 'i pantaloni quando vedo gli UFO, e mostrare em m' m ass Lilywhite. Ma la maggior parte delle persone hanno bisogno di un minimo di attenzione nero possibile. 
Soffiare amore a tutte le persone antagoniste nella vostra vita e l'amore colpo in strada quando si passa qualcuno che è diabolico o arrabbiato. Non stare accanto a quel tipo di persona sul bus andare a lavorare. Effettuare una schivata costante. Assicurarsi che la parte del vostro modus operandi.
Pregate per un aiuto, spesso si tratta come uno scoppio di energia di luce dai mondi interiori che ti fa sentire meglio. Se siete depressi prendere 5HTP, fissa i livelli di serotonina nel cervello. Prova a mediare ogni giorno alla stessa ora per 24 minuti, si costruisce una calma profonda.
Cercate di trascorrere un po 'di tempo nella natura ogni giorno con la treccia, anche se è a soli dieci minuti. Essi processo paura per voi e offrono una pace celeste. Metti il tuo chakra della corona contro il tronco di un albero per un minuto o giù di lì, che ti permette di entrare in un mondo speciale. Aiuta.
Cercate di stare legale nel miglior modo possibile in quanto si può rovinare la vostra energia se si sta facendo cose che sono illegali, o se il vostro lavoro di ufficio non è in ordine. Lo Stato fascista è tutto intorno a noi ed è sempre peggio, il loro mondo sta morendo, che diventeranno sempre più brutto, rimanere sotto il radar.
Siate nessuno, essere umile, è più sicuro. Ho spesso casuale di vestito in abiti trasandati quando ho bisogno di entrare e uscire di luoghi loschi frequentati dalle classi criminali, fondendosi il paesaggio è una forma d'arte. 'Paese Smiley' se si sa che cosa significa.
Magra verso l'amore in ogni momento, ha tagliato la gente molle, perdonare e dimenticare, e di essere gentile, molto gentile, più lo fai che meno paura avrai. Le persone salgono a sostenervi. Rifiutare di essere spaventato in questa vita. Va bene bye per ora. (Sw)
Le uniche cose che lo aggiungerò qui ci sono, in primo luogo, per essere veramente facile su te stesso su questo in un primo momento. Tutti siamo stati programmati a temere dal primo giorno, quindi ci vorrà un po 'di tempo di lasciar andare. Una delle cose migliori che potete fare per aiutare te stesso con questo è quello di imparare a macinato te stesso ogni giorno e prendere in considerazione ottenere una energia di guarigione per aiutare a sgombrare tutti gli altri di negatività.
Benedizioni luminose =)
Ross - "Tolemac"
